SOUND OF UTMB

domingo, 22 de septiembre de 2013

UTMB 2013



Pues después de mucho tiempo sin escribir me voy ha decidir a seguir contando mis vivencias durante las carreras que hago,
Esta vez y después de haber estado mes y medio sin correr y haber tenido que dejar de correr en Madrid el GTP me fui a los Alpes, un sueño que tenia desde que empece  hacer esto de correr por la montaña.Correr la que se supone madre de todas las carreras de montaña.
Cuando llegamos a Chamonix me parecía increíble el estar allí y pensar que en unos días estaría
corriendo por esos lugares


En esta ocasión no fuimos Pili,Diego,Pablo,Mama,Dani, y yo, acompañados de Fernando
Salimos de Madrid el 26-08  y los primeros días nos dedicamos a visitar el pueblo, ya que tiene mucho que ver y si te gusta la naturaleza es digno de visitar, con su  Aiguille du midi,Montenvers-Mer de Glace,Glacier de Bossons, increíble ver esas montañas de casi 5000 mts que no lo aparenta, o meterte dentro de una 
               cueva de hielo en la lengua de un glaciar.

Llego el jueves 29 y la recogida del dorsal con su obligada                          comprobación del material obligatorio
Ya con el dorsal
los nervios empezaban hacer presencia y las ganas ya afloraban
                                                   foto típica del comamdo                                        
El viernes amaneció y decidí quedarme en la cama hasta que no pudiera mas y sobre las 10  me levante y 
sobre las 11:00 fuimos a entregar la bolsa que recojeriamos en Courmayeur,


 a las 12 :30 Fernando y yo empezamos a come el plato de spaguetis de rigor ya que sabiamos que durante dos dias estariamos a base de guarrerias(barritas,geles,platano,ciruelas...etc).




 y llego la hora de irnos a la salida y esperar el momento, Espectacular con todas las carreras que he corrido nunca he llegado a sentir lo que se siente en esta carrera, todo un pueblo a barrotado de gente con un gente a ambos lados aplaudiendo y de fondo la musica de Vangelis "conquest of paradise" alguna lagrimilla se escapo, el comienzo fue andando debido a la cantidad de gente que habia y eso que nos colocamos bastante adelantados
                               
En los primeros instantes vi a Pili y los niños pero al pararme la cantidad de gente que había me hacia imposible cambiarme de lado y tuve que seguir trotando, vi pasar a Jesús y Raul, y poco después a Euse, Javi, David y Robert, en la  salida una vez pasado los primeros momentos se pudo trotar y los 8 primeros Km se pueden rodar perfectamente, a las salida de Chamonix había un camarero con una bandeja repartiendo vasos de cerveza, a estas alturas Fernando y Juan estaban a mi lado e íbamos juntos cuando de pronto una tia española se cruzo delante de Juan e hizo que este se fuera al suelo con el consiguiente mosqueo por que la tia ni  se paro haber lo que había echo,solo quedo el susto y que Juan perdió el bidon de las sales.Nada mas salir de Chamonix se coje una senda a la derecha y el recorrido va por un pinar paralelo a rió, aquí me acelere un poquito y cogi a david,Use... pero la sensación que llevaba no me gustaba ya que iba con calor y un poco agobiado a si que me deje caer me volvieron a coger Juan y Fernando, juntos fuimos los tres hasta Les Houches, donde al salir del pueblo y coger una pista me fui al suelo dando una vuelta sobre el hombro izquierdo, un poco mas adelante vimos a Emili Frosberg y a Kilian antes de enpezar a subir Le Dévevret, aqui le saque ha Juan los bastones de su mochila y tire para adelante junto con Fernando, cuando nos dimos cuenta Juanito ya no venia, y poco a poco fuimos subiendo cogimos a Rober y terminamos de coronar en unas dos horas de carrera





                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Fernando se quedo atrás y aproveche para tirarle una foto, al cogerme me dijo que tirara yo que el iba al tran tran, a si que en la bajada al Saint-Gervais me deje caer un poco mas deprisa de lo que había ido, ya que salí muy conservon ya que la idea era acabarla























En esta bajada me despegue de Fernando y empeze a pensar en llegar a Les Contamines de día.




En el avituallamiento de Saint-Gervais no para nada mas que a rellenar el bidón de agua ya que en el camel no había bebido mucho a estas altura llevaba 21  km y me encontraba bien se me había pasado la sensación de agobio e iba en progresión.Bajando a Saint-Gervais me quede sin tarjeta en la cámara ya que se me había olvidado cambiar la tarjeta y estaba llena, segunda mala pata de la carrera ( la primera fue la caída), el siguiente objetivo era Les contamines y era llegar de día, pero tuve que parar a falta de 2 Km   a colocarme el frontal por que ya no veía debido a que se atravesaban zonas donde los arboles no dejaban pasar dada de la poca luz que había, salida rápida del avituallamiento y adelantando gente, al ir llegando a  Notre Dame de la Gorbeme encontré a Javichin  e hicimos juntos unos cuantos km, la subida a la Balme nos la ventilamos a buen ritmo, y subiendo al col de Bonmome nos encontramos con Euse, breve parada en el refugio de la Balme, al calorcito de una chasca que tenían encendida y para arriba a subir el col de Bonhomme  a estas altura llevaba 40 km y 6 :35 de carrera y las sensaciones eran buenas,subiendo Javi se quedo y yo seguí para adelante, la siguiente subida se hizo muy larga pero la noche era increíble todo el cielo estrellado con cantidad de estrellas visible y al fondo una estela de luces que subían hasta el mismo cielo, era un poco desmoralizante al ver donde había luces y hasta allí había que subir, pero poco a poco se hizo y comenzó la bajada a Lex Chapieux aqui pare ha cargar agua y comer algo por que de toda la comida que llevaba no había probado nada no me entraban la barritas del despe, al salir del avituallamiento y llevar como medio km me di cuenta que me había dejado el bibón y me di la vuelta a por el. siguiente subida Col de la Seigne,durante la subida fui intentando hablar algo con un ingles que no tenia ni papa de español , y como mi cabeza todavía funcionaba fui intentando hablar con el lo que podía, luego fue un peruano el que entablo conversación conmigo, pero se fueron quedando ya que me encontraba bien y no aguantaron mi ritmo,bajando a Lac Combat cogi a David .




 En la subida a Arete du mont-Favre empezó a amanecer y empezaron aparecer picos a la izquierda impresionantes empece a ver la arista Peuterey con sus dientes de sierra, me encontraba ya en lado Italiano y me parecía mentira lo que estaba viendo, si el lado francés es bonito por la nieve que tiene el lado italiano es impresionante por las paredes de roca tan impresionantes que tiene,


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             de pronto enfrente de mi empezó despertarse el sol y enseñarnos sus primeros rayos momento en el cual tuve que pararme a inmortalizarlo, a todo esto el gps había muerto ya que aunque llevaba una batería extra por la humedad que tenia no cargaba y me había que dado sin referencias de tiempo , ni alturas a las que iba ni nada


Arista Peuterey


Estaba ahi



La siguiente meta era Courmayeur y la bajada desde la col Checrouit fui intensa he incluso en el ultimo tramo  técnica ya que debido a la cantidad de gente que bajaba se levantaba mucho polvo y no se veía bien, raices por el suelo y con muchas papeletas para meterte una galleta.




                                                                                                                                                                                                     






llegamos al Courmayeur y hicimos un pequeño recorrido por el pueblo con casi 78 km ya , llevaba 15: 30 y las sensaciones buenisimas, no tenia dolor en la rodilla y aunque llevaba la rodillera en la tibia por  "si aca "  no había tenido que ponermela,













el polideportivo era una pasada con una cristalera que se veía todo el macizo, nada más llegarlo primero que hice fue cambiarme de calcetines, mallas y camiseta,en ese momento llego David y me dijo que lo dejaba que se había torcido el tobillo y no iba bien, después de intentar convencerle, me fui a come pasta ya que en este avituallamiento había, un plato de macarrones con tomate que me supieron de maravilla








Cuando iba a salir, entro Javi y me comento que se encontraba bien e iba a reponer fuerzas, aqui me entero que Juanito ha tenido problemas y lo ha dejado y Rober igual, siento que ya no va haber pleno del comando







La siguiente etapa era la subida al refugio Bertone, casi 5 km que me llevaron unas 2:20, con vistas impresionantes del valle, del dente del gigante y las Grandes Jorasses







Subiendo hacia el refugio Bertone









partiendo para el refugio Bonati.







lo que es el tour al Mont-Blanc esta muy bien indicado desde esta parte anteriormente no había observado este tipo de indicación y las vista seguían siendo increíbles


Desde el refugio Bertone hacia el Bonati era una senda a media ladera con unas vistas preciosas, yo creo que debido al entusiasmo que llevaba no me iba dando cuenta que ya casi llevava 80 km en las piernas y me encontraba perfecto, pero en una parte noble innombrable donde la espalda pierde su nombre empezaron a aparecer escoceduras
















vista de la arista Peterey y monte bianco









































en el avituallamiento me dieron una crema que me la tuve que echar en las cachas y meterme un buff por que me había empezado a escocer



Cargar agua y se acercaba la gran subida al grand col Ferret, llevaba 19:27 y 90 km de carrera














Empezaba la subida al Grand col Ferret atravesando un arroyo el cual formaba un valle espectacular,







comenze a subir con dos compis Rafa y a Alfredo,con Rafa venia coincidiendo desde unos km atrás y me había comentado que tenia pretensiones de hacerlo en unas 36 horas, pero yo vi que se le iba a ir un poco más de tiempo por el ritmo que llevaba












la subida son 4,5 km de subida constante con unas vistas impresionantes














este fue el techo de la carrera y la verdad es que hay que reconocer que tuvimos mucha suerte con el tiempo que hizo ya que durante toda la carrera el cielo estuvo despejado y disfrutamos con losa paisajes






Misión cumplida en empezaba la bajada hacia La Fouly en territorio suizo,












Este paso era la peule, y rafa se fue quedando y bajaba con Alfredo un chavalote de Madrid, con el cual hice km














La llegada a Suiza se notaba en el ambiente cambio rotundamente, todas la casas de madera y rodeadas de verde, me resulto curioso, ver como en vez de tener piscina lo que era común tener en el jardín era una cama elástica









Atravesamos el pueblo de Praz de Fort  y si algo se me queda grabado de esta aventura(son muchas cosas ) pero esta un poco especial es al paso por este pueblo el olor que había a leña y madera

















Orgullosos de ser Suizos











pues  el horizonte nos avisaba que íbamos a entrar en la segunda noche y ahí entraban mis miedos a ver como respondía mi cuerpo ya que nunca había estado tanto tiempo corriendo, empezaba a notar molestias en el estomago ya que no iba comiendo mucho por que las barritas del despe no me sentaban bien, he iba picando queso,pasas,plátanos y alguna galleta salada, pero empezaba ha estar hasta las pel..... de tanta guarrería, quería intentar llegar a Champex-Lac de día y para eso había que apretar un poquito, con Alfredo iba coincidiendo a veces, pero bajando a Praz de Fort le perdi de vista .




Subiendo ha Champex-Lac atravesamos un bosque que al principio pensé que estaba empezando a ver visiones por que en los troncos de los arboles se veían setas, y cosas talladas en el tronco, en toda esta zona atravesamos torrenteras llenas de cantos que en pleno deshielo tiene que ser impresionante la fuerza que tiene que tenes el agua ademas zonas expuestas donde en la pared había cadenas para agarrarse, llegue a Champex sobre las 8 de la tarde, y me comí otro plato de macarrones con queso ya que aquí el tomate llevaba carne, llevaba ya 27: 24 y 123, había entrado en el puesto 974 y me encontraba fenomenal, no me podia creer que la rodilla no había dado ni un problema, el culo con la crema que me eche en Arnuva iba fenomenal y los pies ninguna ampolla, no me lo creía ,lo malo venia en la segunda noche, no hacia frió y decidir seguir con mallas corta pero ya me puse camiseta larga y aunque era de día todavía de dia me coloque el frontal en la cabeza,al salir me encontré con Alfredo que se disponía a comer algo un saludo y empezaba la subida a la Bobine, esta subida no se si fue por los macarrones pero la hice muy deprisa había tramos de subida donde los hice corriendo a buen ritmo,de echo adelante a más de 100 personas ya que llegue en el puesto 841,la bajada era al pueblo de Trient y el ritmo seguía vivo no me encontraba mal para llevar casi 140 Km y aunque eran las 00:00 no tenia sueño lo único que se hacia un poco pesado eso de ir solo y de noche,durante la noche lo que te ayudaba mucho era pensar que cuando tu llegabas a un punto de control, muchas personas conocidas estarían pendiente de lo que hacías y eso me daba ganas de subir corriendo Catogne era el siguiente destino, y la noche seguía espectacular en las subidas se veía una fila de luces que iban alcanzando altura poco a poco, tenia la impresión de que por estos sitios ya había pasado ya que era muy similar a la subida de Bobine y la bajada hacia Vallorcine muy similar a Trient,empece con problemas en el estomago y bajando a Vallorcine empece con molestias en el tibial izquierdo, yo pensaba que era de los Km pero me di cuenta que me molestaba a la altura de los corchetes de los guetres, comenzamos a visualizar luces e imagine que era Vallorcine, baje despacito ya que el terreno tenia mucha raíz y piedras y las piernas empezaban a dar síntomas de cansancio, en Vallorcine se me ocurrió tomar dos cafés solos y al salir me tome una cosa parecida al red bull, y me sentó fatal, ya que empece a devolver y no podía comer nada solo a base de gominolas, mi sorpresa fue cuando al pensar que me quedaban 5 Km me indicaron que quedaban 16 y una subida casi a  2200 mts, subiendo solo pensaba que ya casi estaba echo e iba a conseguir el ansiado chaleco, poco a poco se iba subiendo y se gano altura fácilmente ya que la subida tenia muchos escalones de madera y mucha subida en piedra.Cuando llegue a la cima empezaba a amanecer y el destino era la  Flégerè pero se veía todavía lejana, el sendero ea precioso y las vistas del lado del Mont-Blanc, con sus glaciares no se apreciaban bien debido a la niebla, el último trama de bajada a Chamonix se me hizo largo ya que empece a tener dolores en las articulaciones de las rodillas y tobillos, pero en parte se aguantaban por que estábamos a 5 km de la meta, la entrada a Chamonix la hice corriendo y el recorrido fue inolvidable, corriendo al lado del rió la gente me  nombraba con acento que no era español, en mi cabeza no me lo podía creer estaba allí y lo había conseguido, con un poco de pena por que se acababa un sueño de años y un ultimo año de entreno no sin problemas, pero con la ganas del cansancio que llevaba, giro a la izquierda enfilamos la Rue Du Docteur Paccard aparece el famoso super U (mejor sitio de Chamonix para conectarse al Wifi)






 y allí  Pablo,Diego,Dani,Pili y mama, con una pancarta y preparados para correr







 Este km mas o menos de recorrido va a ser difícil olvidarle por que era muy emocionante el animo de la gente y saber que estabas allí











aparece el ansiado arco de meta, la música de Conquest of paradise en el ambiente,creo que estoy en una nube y una euforia me invade,nada mas cruzar meta aparece Juanito,Pili detrás, mama y los tres mosqueteros, momento para saborear, 40,:11 tiempo muy discreto pero contento,el ansiado trozo de tela rojo ya me pertenece, me he quitado una espina que tenia con las 100 millas, creo que ha esta carrera volveré algún día por que tiene un halo mágico, y sobre todo una organización admirable



Se acabaron las vacaciones de este año y ahora toca proponerse nuevos retos para seguir con esto, esperando que la rodilla no de mucha guerra y me permita seguir disfrutando de una de las cosas que más me gusta..






























viernes, 24 de agosto de 2012

Cercedilla-Segovia

Pues toca correr desde Madid hasta Segovia y para eso hay que entrenar un poco, a si que este finde he subido con mi amigo Sergio y su banda a hacer un tramo de esta carrera,.Hemos echo la parte desde Cercedilla hasta el acueducto y como después de esta prueba a los 15 días me voy ha Guara ha por otro ultra, pues esta de Segovia me la voy ha voy ha tomar muy tranquilo y la mayor parte de esta la voy hacer andando con el equipo Premium-Madrid.

El entreno de hoy ha sido desde las dehesillas de cercedilla y en un principio era con la gente de la organización de la carrera, pero no ha habido entendimiento y a las 7:30 hemos empezado el entreno Alvaro, Christians, Diego, Sergio y yo, empezando por la calzada romana haciendo fresquito,
                                                                                                                                                                                     






  Mi amigo Sergio y yo









 desviandonos en la carretera de la república hasta llegar al puerto de la fuenfria, aqui una brebe parada para abastecernos de agua,pero sorpresa la fuente esta seca, aprovechamos para reponer un poco de fuerzas y continuamos









                                                                                                                                                                                     
 bajando nos empiezan a adelantar corredores que han salido desde la estación de cercedilla y están entrenando,me voy encontrando bien a pesar de que hemos corrido poco, la rodilla no me molesta pero me encuentro que las piernas están cargadas yo creo que es de andar y no correr nada, bajando Alvaro me comenta que va un poquito molesto por que había estrenado unas zapas la semana anterior y le habían echo ampolla y no las tenia secas del todo y le molestaban ahora, pero el tío seguía como si nada


Bajamos por el trozo de calzada que hay en la parte segoviana hasta llegar al desvió de Valsain que nos desviamos hacia la cruz de la gallega, mientras algunos eliminan peso del cuerpo preguntamos a unos guardas que se encontraban por allí y nos indican, comenzando la bajada nos encontramos con un paisano que nos explica el tío al milímetro lo que nos queda y por donde tenemos que ir, se llama Javier y se define como "andarin" el bicho es un figura andando no teníamos "eggs" ha seguirle andando, nos contó que en la edicción anterior hizo menos de 16 horas andando

despues de estar charlando un rato con el y trotando por que no era capaz de seguir su ritmo andando seguimos para adelante,encon trandonos con hitos que nos recuerdan que nos encontramos en camino de peregrinaje



Supongo que algún día pasare por aquí corriendo en mi camino ha Santiago














Aproximandonos  a Segovia nos encontramos con un morlaco que si hubiera sido bravo no se que hubiera sido increíble 500 o 600 kg de musculo y carne













Después de unas horas disfrutando de la montana del olor a humedad debido a la lluvia de la noche, al olor a pino, volvemos a la civilización y nos encontramos con la obra de la mano del hombre las vías del Ave que va a Valladolid y  del imponente túnel que cruza toda la sierra de Guadarrama







                                                                                                                     


En la llegada a  Segovia, toca las fotografía de rigor para que no digan que no hemos estado


































Todo esfuerzo tiene su recompensa y en este caso se llamaba cerveza a la sombra.











                           la vuelta  tocaba coger el tren hasta Cercedilla para recoger el coche he ir a casa, se ha pasado un buen día con una buena compañia y trotando unos 34 km , el dia de la  de la carrera seran 100 y nos cambiaran las caras seguro pero ahi es donde reside la gracia de estas pruebas en intentar disfrutar de ellas sufriendo un poco.